5月9日，大學(xué)生傳統(tǒng)體育保健協(xié)會(huì)在體育館多媒體教室舉辦“運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與救護(hù)”專(zhuān)題講座，吸引了80余名運(yùn)動(dòng)健身愛(ài)好者及相關(guān)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生參與。講座由校醫(yī)院中醫(yī)骨傷科主任醫(yī)師高云主講。

此次講座采取“理論+實(shí)操”的模式，高云從揭示運(yùn)動(dòng)損傷作為切入點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)“預(yù)防優(yōu)于治療”的理念，指出預(yù)防意識(shí)薄弱、熱身準(zhǔn)備不充分、訓(xùn)練方式不科學(xué)、人體解剖結(jié)構(gòu)存在弱點(diǎn)以及環(huán)境潛在風(fēng)險(xiǎn)是發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的五大因素。他從思想意識(shí)、準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和醫(yī)務(wù)監(jiān)督四個(gè)方面詳細(xì)闡述了的運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施。在運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急救護(hù)環(huán)節(jié)，他介紹了止血、消毒、包扎、固定、搬運(yùn)等技術(shù)和注意事項(xiàng)。最后，在實(shí)操環(huán)節(jié)，高云帶學(xué)生模擬操作急性踝關(guān)節(jié)扭傷的處理，指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用PRICE原則，對(duì)受傷的踝關(guān)節(jié)采取制動(dòng)、冰敷、彈性繃帶“八字包扎法”等。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)業(yè)2023級(jí)宋葉欣說(shuō)，“這些技能在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中很實(shí)用，特別是止血帶使用和按壓止血點(diǎn)止血讓我受益匪淺”。大學(xué)生傳統(tǒng)體育保健協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)趙裕民表示，講座有效填補(bǔ)了部分大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)安全方面的認(rèn)知空白，讓學(xué)生深入了解運(yùn)動(dòng)安全的重要性，助力損傷恢復(fù)，培養(yǎng)科學(xué)健康的運(yùn)動(dòng)理念。（撰稿： 韋麗瑤 王忠妮 攝影： 劉志宇 方雨婷 編輯：王玉 審核：孫明運(yùn)）