春季氣候多變，干燥多風(fēng)，細(xì)菌、病毒易于繁殖，容易引發(fā)流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、結(jié)核病等呼吸道傳染病。高校是人群高度密集的場(chǎng)所，青少年是傳染病的易感人群之一。為做好春季傳染病防控工作，確保廣大師生員工身心健康，校醫(yī)院溫馨提示全體師生員工關(guān)注自身健康，積極預(yù)防春季呼吸道傳染病。

一、什么叫呼吸道傳染??？

　呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入易感人體，并隨呼吸道分泌物繼續(xù)向外傳播，侵入另一易感機(jī)體的傳染性疾病?；颊呤侵饕獋魅驹础?/span>

二、預(yù)防措施

1.定時(shí)開(kāi)窗自然通風(fēng)

定時(shí)開(kāi)窗自然通風(fēng)?？捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。對(duì)于教室、會(huì)議室等人員聚集的場(chǎng)合尤其要注意。建議每隔2-3個(gè)小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，同時(shí)空調(diào)房里放一盆水或用加濕器來(lái)提高房間的濕度，減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。

2.接種疫苗

常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，不隨地吐痰；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；個(gè)人用品毛巾、牙刷、餐具應(yīng)定期消毒或更換，個(gè)人衛(wèi)生用品不混用。

4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力

春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，宜早睡早起，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行散步、踏青、登山等戶(hù)外活動(dòng)。也要注意勞逸結(jié)合，合理休息，保證睡眠，做到生活有規(guī)律，千萬(wàn)不要過(guò)度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。

5.衣、食細(xì)節(jié)要注意

春季氣候多變，乍暖還寒，適時(shí)增減衣服。飲食上注意合理膳食，宜清淡、高維生素、多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。要減少對(duì)呼吸道的刺激，戒煙限酒，要多飲水。

6.適當(dāng)消毒，遠(yuǎn)離傳染源

避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區(qū)；如果到醫(yī)院需戴好口罩，回家后要及時(shí)洗手，避免交叉感染；對(duì)于家中有已感染的病人則要對(duì)其用過(guò)的物品及房間進(jìn)行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過(guò)紫外線(xiàn)進(jìn)行殺菌。

7.切莫諱疾忌醫(yī)

由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀，應(yīng)及盡早明確診斷，及時(shí)治療。對(duì)傳染病疫情應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。

祝愿全體師生員工在新的一年里身心健康、工作順利，萬(wàn)事如意。