10月21日下午2：30，教育學(xué)院任其平教授在龍山校區(qū)D403作了題為“快樂(lè)，從‘心’開(kāi)始”的學(xué)術(shù)報(bào)告，本次報(bào)告是我?！笆聦W(xué)術(shù)活動(dòng)月”系列報(bào)告之一，共有來(lái)自各院系的100余名學(xué)生聆聽(tīng)了報(bào)告。

任其平教授首先闡述了快樂(lè)的內(nèi)涵，說(shuō)明快樂(lè)是人成長(zhǎng)當(dāng)中不可缺少的維生素，給予是最大的幸福。然后闡述了影響快樂(lè)的因素，包括情緒與需要、情緒與認(rèn)知、情緒與行動(dòng)、情緒與個(gè)性、情緒與感覺(jué)反饋。最后透析怎樣獲得快樂(lè)，包括合理定位，改變錯(cuò)誤的認(rèn)知；調(diào)整表情，學(xué)會(huì)真誠(chéng)的微笑；與人玫瑰，善于表達(dá)情緒；自我激勵(lì)，學(xué)會(huì)自我控制；學(xué)會(huì)交往，建立良好的人際關(guān)系。任教授采用心理訓(xùn)練互動(dòng)的方式，教會(huì)學(xué)生如何放松心情。

任教授的報(bào)告內(nèi)容豐富，語(yǔ)言通俗易懂，能夠結(jié)合生活中的實(shí)例進(jìn)行闡述，具有很強(qiáng)的啟發(fā)性，同學(xué)們?cè)谳p松的氛圍中明白了什么是快樂(lè)，怎樣獲得快樂(lè)。（文繼奎）