近日，人文學(xué)院團(tuán)委心理健康中心在教學(xué)樓304教室舉辦新生心理適應(yīng)周主題活動(dòng)。本次活動(dòng)設(shè)置“我形我畫(huà)，探索自我”和“指尖星辰，療愈煩惱”兩大板塊，讓新生在趣味互動(dòng)中傾聽(tīng)內(nèi)心聲音，引導(dǎo)新生形成正確的健康觀(guān)念，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。

在“我形我畫(huà)，探索自我”環(huán)節(jié)里，沒(méi)有既定規(guī)則的束縛，新生們?cè)诎准埳献杂蓜?chuàng)作，用獨(dú)特的圖像組合勾勒出內(nèi)心的自我模樣。有的作品充滿(mǎn)奇幻色彩，有的則簡(jiǎn)潔而富有深意，每一筆都藏著對(duì)自我的認(rèn)知與表達(dá)?！爸讣庑浅?，療愈煩惱”環(huán)節(jié)中，大家將心里的煩惱寫(xiě)在紙條上，起初部分學(xué)生仍有顧慮，遲遲沒(méi)有投放在許愿瓶上。活動(dòng)負(fù)責(zé)人率先寫(xiě)下“希望所有新生卸下顧慮，驅(qū)散煩惱”的寄語(yǔ)，折成星星放在許愿瓶中，在這份溫暖的引導(dǎo)下，許愿瓶漸漸被填滿(mǎn)，新生們?cè)谡奂埖膶?zhuān)注與傾訴的釋然中，悄悄釋放了內(nèi)心的壓力，也感受到了來(lái)自同輩的溫暖陪伴。

“之前總覺(jué)得心理活動(dòng)離不開(kāi)講座和說(shuō)教，沒(méi)想到這次體驗(yàn)完全不一樣！”2025級(jí)中國(guó)語(yǔ)言文學(xué)類(lèi)（3）班的姚明表示，“畫(huà)自畫(huà)像、折星星活動(dòng)看著簡(jiǎn)單，卻特別有趣。就是這樣輕松的形式，反而讓我愿意把心里的話(huà)說(shuō)出來(lái)。”

此次新生心理適應(yīng)周主題活動(dòng)以沉浸式、互動(dòng)性的體驗(yàn)讓心理關(guān)懷更具溫度，學(xué)生們?cè)趧?chuàng)作與交流中釋放了情緒、增進(jìn)了理解，為新生后續(xù)大學(xué)生活的身心健康發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。未來(lái)，學(xué)院將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，推出更多貼合學(xué)生需求的心理服務(wù)與活動(dòng)，為學(xué)生成長(zhǎng)保駕護(hù)航。（撰稿：潘瑞瑤   羅妍        攝影：王沁婷   蘭圣慈         編輯：田夢(mèng)甜          審核：方蓬    趙麗麗）