10月23日，人文學(xué)院組織開(kāi)展體測(cè)帶練活動(dòng)，活動(dòng)聚焦學(xué)生體測(cè)薄弱項(xiàng)目，通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練與互助帶練相結(jié)合的方式，幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技巧，提升身體素質(zhì)。

活動(dòng)開(kāi)始，學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)教師潘源針對(duì)同學(xué)們跑步中易出現(xiàn)的耐力不足、節(jié)奏不穩(wěn)等問(wèn)題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范與指導(dǎo)，幫助同學(xué)們掌握正確的擺臂、跨步動(dòng)作與呼吸方法?！敖?jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥，我糾正了錯(cuò)誤的姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)節(jié)奏感覺(jué)更順暢了。”2025級(jí)中國(guó)語(yǔ)言文學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)文典班的薛佳同學(xué)說(shuō)。

為發(fā)揮朋輩幫扶作用，學(xué)院還選聘了7名在體測(cè)中取得優(yōu)秀成績(jī)的學(xué)生作為“帶練老師”，開(kāi)展每周三次，為期兩個(gè)月的常態(tài)化訓(xùn)練。來(lái)自2024級(jí)歷史學(xué)專(zhuān)業(yè)（2）班的“帶練老師”姚楊俊表示：“集體帶練模式不僅能夠分享經(jīng)驗(yàn)，更能激發(fā)同學(xué)們的鍛煉熱情，幫助體育基礎(chǔ)較弱的同學(xué)增強(qiáng)信心、提升身體素質(zhì)?！被顒?dòng)結(jié)束后，潘源老師總結(jié)道：“我們不僅關(guān)注學(xué)生體能的提升，更希望學(xué)生在鍛煉中領(lǐng)悟堅(jiān)持與拼搏的精神，實(shí)現(xiàn)身心全面發(fā)展?！?/p>

本次活動(dòng)通過(guò)“自主訓(xùn)練+指導(dǎo)帶練”模式，有效激發(fā)了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，通過(guò)長(zhǎng)周期的活動(dòng)組織，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步養(yǎng)成自律、自主鍛煉的意識(shí)。下一步，人文學(xué)院將繼續(xù)開(kāi)展系列體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)，強(qiáng)身健體。（撰稿：潘瑞瑤  羅妍       攝影：王沁婷   蘭圣慈       編輯：田夢(mèng)甜      審核：方蓬  趙麗麗）